いいねが増えない原因は「ハッシュタグ」にあった

多くのInstagram初心者が「投稿しているのに反応がない」と悩む背景には、ハッシュタグの使い方に問題があります。
投稿の質だけでは「いいね」は増えません。

毎日投稿を続けているのに「いいね」が10個以下、フォロワーも増えない状況が続いていませんか。
原因は投稿内容ではなく、あなたの投稿が「見つけてもらえていない」からです。
Instagram公式によると毎日9500万件以上の投稿がアップされており、対策をしなければ投稿は埋もれてしまいます。

魅力的な写真や動画を投稿しても、ターゲットとなるユーザーに届かなければ効果はありません。
例えば、美味しいカフェの写真を投稿しても「#カフェ好きさんと繋がりたい」「#おしゃれカフェ」といったハッシュタグがなければ、カフェ好きの人に見つけてもらえません。
投稿とハッシュタグは、お店と看板のような関係なのです。

Instagramのアルゴリズムは、ハッシュタグを分析して「どのユーザーに投稿を表示するか」を決めています。
2025年のアップデートにより、関連性の高いハッシュタグを使った投稿は発見タブに表示されやすくなりました。
逆に、投稿内容と関係のないハッシュタグを使うと、アルゴリズムに「低品質な投稿」と判断され、リーチが大幅に減少します。

Instagramのハッシュタグの効果と仕組み

ハッシュタグは単なる飾りではありません。
Instagramでフォロワー以外のユーザーにリーチするための最も効果的な手段です。
ここでは、ハッシュタグが持つ具体的な役割と2025年最新のアルゴリズムの特徴を解説します。

ハッシュタグには、あなたの投稿を多くの人に届けるための3つの重要な役割があります。

従来は投稿頻度やハッシュタグ数の多さが重視されていましたが、2025年のInstagramアルゴリズムは大きく変わりました。

いいね数アップのためのハッシュタグ戦略

ここからは、「いいね」を増やすための具体的なハッシュタグ戦略を8つ紹介します。
これらの方法を組み合わせることで、投稿のリーチが格段に向上し、エンゲージメントが高まります。

投稿内容と密接に関連するハッシュタグを選ぶことが最も基本です。
ラーメンの写真を投稿する場合「#ラーメン」「#醤油ラーメン」「#麺スタグラム」のように、投稿内容を正確に表現するタグを使いましょう。
無関係な「#おしゃれ」「#いいね返し」などのタグは逆効果になります。

ハッシュタグを3つのカテゴリーに分けて使うと効果的です。

この組み合わせにより、幅広いユーザーにリーチしつつ、競合の少ないタグでも上位表示を狙えます。

複数の運用代行会社の検証結果によると、10〜15個のハッシュタグが最も効果的とされています。
30個まで使えますが、多すぎるとスパムと認識される可能性があります。
厳選した10〜15個のハッシュタグを使うことで、アルゴリズムに好まれやすくなります。

人気の高いハッシュタグだけでなく、競合の少ないニッチなタグも混ぜましょう。
「#グルメ」（投稿数が多く埋もれやすい）と「#新宿隠れ家グルメ」（競合が少なく上位表示しやすい）を組み合わせることで、リーチの幅を広げられます。

毎回同じハッシュタグを使い回すと、アルゴリズムにスパムと判断される恐れがあります。
基本となるタグは残しつつ、投稿内容に応じて30%程度は変更しましょう。
一例を挙げると、カフェアカウントなら「#モーニング」「#ランチタイム」「#アフタヌーンティー」など時間帯に応じて変化させます。

同じジャンルで成功しているアカウントのハッシュタグを研究しましょう。
競合の投稿でエンゲージメントの高いものをチェックし、どんなハッシュタグを使っているかを分析します。
ただし、そのまま真似するのではなく、自分のアカウントに合うようにアレンジしてください。

ブランド名や地域名を含むハッシュタグも効果的です。
「#渋谷ランチ」「#表参道スイーツ」のように、具体的な地名を入れると、その地域に興味のあるユーザーにリーチできます。店舗ビジネスの場合は特に有効です。

2025年のアルゴリズムでは「保存」が重要な指標となっています。
保存されやすい投稿（お役立ち情報、レシピ、まとめ情報など）と適切なハッシュタグを組み合わせることで、リーチが大幅に向上します。
「#保存版」「#お役立ち情報」などのタグも効果的です。

ハッシュタグの効果的な使い方：具体的な手順

ハッシュタグ戦略がわかったところで、どのような手順で進めればよいのか？
ここでは、初心者でも迷わずにハッシュタグを設定できる5つのステップを詳しく解説します。

まず、投稿の目的を明確にしましょう。
「フォロワーを増やしたい」「商品を知ってもらいたい」「地域のお客様にリーチしたい」など、目的によって選ぶべきハッシュタグが変わります。
フォロワー増加が目的なら「#○○好きさんと繋がりたい」系のタグが効果的です。

投稿内容に関連するキーワードをリストアップします。
Instagramの検索窓にメインキーワードを入力すると、関連するハッシュタグが自動で表示されます。
また、競合アカウントや人気投稿で使われているタグもメモしておきましょう。

リストアップしたハッシュタグから、最も効果的な10〜15個を選びます。
大・中・小のカテゴリーバランスを意識し、投稿内容との関連性が高いものを優先してください。
迷った場合は、投稿数が1万〜10万件程度のミドルワードを多めに選ぶと効果的です。

ハッシュタグの配置場所も重要なポイントです。
キャプション内に入れる場合は、文章の最後に改行してから記載します。
コメント欄に入れる場合は、投稿直後に自分でコメントとして追加しましょう。
どちらも効果は同じですが、キャプションをすっきり見せたい場合はコメント欄がおすすめです。

ハッシュタグの効果は定期的にチェックし、調整していきましょう。
インサイト機能で「発見」からの流入数を確認し、効果の低いハッシュタグは別のものに変更します。
月に1回程度は見直しを行い、常に最適化していくことが成功の秘訣です。

避けたいNGな使い方と注意点

ハッシュタグは正しく使えば強力な武器になりますが、間違った使い方をするとアカウントの成長を妨げる原因にもなります。
ここでは、絶対に避けるべき3つのNG行為を紹介します。

毎回同じハッシュタグセットを使い続けると、Instagramのアルゴリズムにスパムアカウントと判断される可能性があります。
基本タグは残しつつ、投稿内容に応じて30%程度は変更しましょう。

投稿内容と無関係な人気ハッシュタグを使うのは絶対にNGです。
料理の投稿に「#ファッション」「#美容」などを付けても、ターゲット外のユーザーにリーチするだけで「いいね」には繋がりません。

以前は「ハッシュタグは多いほどよい」とされていましたが、2025年現在は10〜15個が最適とされています。
30個すべてを使うと、アルゴリズムに低品質な投稿と判断されるリスクが高まります。

まとめ：初心者でもできるハッシュタグ活用術

この記事で紹介したハッシュタグ戦略を実践すれば、Instagram初心者でも確実に「いいね」数を増やすことができます。
最後に、成功のポイントを整理しておきましょう。

「なんとなく人気そうなタグを使う」ではなく、「誰にリーチしたいのか」「何を伝えたいのか」を明確にしてからハッシュタグを選びましょう。
目的が明確になれば、自然と効果的なタグが見えてきます。

投稿内容との関連性を最優先に、10〜15個の厳選されたハッシュタグを使用してください。
そして月に1回はインサイトをチェックし、効果の低いタグは新しいものに変更していきましょう。

ハッシュタグ戦略は即効性があるものではありませんが、正しい方法で継続すれば必ず結果が出ます。
焦らずにコツコツと取り組み、あなたの投稿をより多くの人に届けてください。